Cenas sanas que no engorden

Comidas bajas en calorías

¿Busca recetas bajas en grasa? Tenemos un montón de comidas saludables que tienen menos de 10g de grasa, muchas de ellas son casi sin grasa con menos de 5g de grasa. También tenemos muchas ideas de comidas bajas en calorías, así como recetas saludables con carbohidratos.
Eliminar las grasas saturadas puede reducir el colesterol, por lo que hemos encontrado las mejores recetas bajas en grasas para ayudarte. Desde caldos aromáticos hasta sustanciosos filetes de atún, pasando por saludables recetas de curry y lasañas bajas en grasas, pruebe nuestras comidas bajas en grasas para obtener recetas de cenas saludables con una dieta baja en grasas.
Echa un vistazo a nuestra boloñesa vegana, con sólo 6 g de grasa por ración. Esta versión de un favorito de la familia utiliza setas y muchas verduras, lo que la convierte en una comida saludable que gustará a todos. Tenemos más recetas vegetarianas aquí.
Nuestro bol de fajitas vegano con arroz de caulí es rápido y fácil de hacer, vegano, bajo en calorías y apto para la dieta 5:2, pero con un gran sabor. ¿Te gusta la comida mexicana? Echa un vistazo a nuestras mejores recetas de inspiración mexicana.
¡Una receta de pollo súper saludable con menos de 4g de grasa! Esta receta de pollo al curry baja en calorías demuestra que se puede comer de forma saludable sin tener que renunciar a tus comidas favoritas, y puede estar en la mesa en menos de una hora. Encuentre aquí nuestras mejores recetas de pollo al curry.

Comidas bajas en grasa en 30 minutos

¿Busca recetas bajas en grasa? Tenemos un montón de comidas saludables que tienen menos de 10g de grasa, muchas de ellas son casi sin grasa con menos de 5g de grasa. También tenemos un montón de ideas de comidas bajas en calorías, así como recetas de carbohidratos saludables.
Eliminar las grasas saturadas puede reducir el colesterol, por lo que hemos encontrado las mejores recetas bajas en grasas para ayudarte. Desde caldos aromáticos hasta sustanciosos filetes de atún, pasando por saludables recetas de curry y lasañas bajas en grasas, pruebe nuestras comidas bajas en grasas para obtener recetas de cenas saludables con una dieta baja en grasas.
Echa un vistazo a nuestra boloñesa vegana, con sólo 6 g de grasa por ración. Esta versión de un favorito de la familia utiliza setas y muchas verduras, lo que la convierte en una comida saludable que gustará a todos. Tenemos más recetas vegetarianas aquí.
Nuestro bol de fajitas vegano con arroz de caulí es rápido y fácil de hacer, vegano, bajo en calorías y apto para la dieta 5:2, pero con un gran sabor. ¿Te gusta la comida mexicana? Echa un vistazo a nuestras mejores recetas de inspiración mexicana.
¡Una receta de pollo súper saludable con menos de 4g de grasa! Esta receta de pollo al curry baja en calorías demuestra que se puede comer de forma saludable sin tener que renunciar a tus comidas favoritas, y puede estar en la mesa en menos de una hora. Encuentre aquí nuestras mejores recetas de pollo al curry.

Comidas bajas en grasa con poco presupuesto

Controlar el peso ya no significa castigarse y eliminar los alimentos que le gustan. Piensa en tu nuevo régimen alimenticio como un momento para experimentar con algunas interesantes recetas saludables y bajas en grasas. Aquí tienes 10 para empezar. Además, echa un vistazo a nuestras colecciones de desayunos y postres bajos en grasa.
El atún es una fuente ideal de proteínas bajas en grasa. Lo hemos combinado con fideos integrales más saludables en esta deliciosa cazuela. Añade algunas verduras (nosotros usamos guisantes y champiñones) y un chorrito de vino blanco y remata con una costra de parmesano y pan rallado. Una cena sin esfuerzo que no daña la cintura.Consigue la receta de la cazuela de fideos con atún a la sartén.
Reducir las calorías no significa que no puedas experimentar con nuevas ideas. Tómese el tiempo para deleitarse con estas brochetas de pavo marinadas, empapadas en garam masala, una mezcla de especias asadas que incluye comino, cilantro, pimienta negra, canela, cardamomo y clavo. Ensarte los tiernos trozos de pavo junto con quimbombó y pimientos y sírvalos con chutney de cilantro y pan naan.Consiga la receta de las brochetas indias de pavo Tikka Kebabs.

Recetas de cenas bajas en grasas para dos

Vigilar tu peso ya no significa castigarte y eliminar los alimentos que te gustan. Piensa en tu nuevo régimen alimenticio como un momento para experimentar con algunas interesantes recetas saludables y bajas en grasas. Aquí tienes 10 para empezar. Además, echa un vistazo a nuestras colecciones de desayunos y postres bajos en grasa.
El atún es una fuente ideal de proteínas bajas en grasa. Lo hemos combinado con fideos integrales más saludables en esta deliciosa cazuela. Añade algunas verduras (nosotros usamos guisantes y champiñones) y un chorrito de vino blanco y remata con una costra de parmesano y pan rallado. Una cena sin esfuerzo que no daña la cintura.Consigue la receta de la cazuela de fideos con atún a la sartén.
Reducir las calorías no significa que no puedas experimentar con nuevas ideas. Tómese el tiempo para deleitarse con estas brochetas de pavo marinadas, empapadas en garam masala, una mezcla de especias asadas que incluye comino, cilantro, pimienta negra, canela, cardamomo y clavo. Ensarte los tiernos trozos de pavo junto con quimbombó y pimientos y sírvalos con chutney de cilantro y pan naan.Consiga la receta de las brochetas indias de pavo Tikka Kebabs.