Calorias de la paella

Calorías de la tortilla española

Pesado – Activo durante gran parte del día, caminando sin parar y cargando objetos. Trabajos típicos: enfermera de hospital o de sala, camarera en un restaurante muy concurrido, limpiadora, portera, peón/trabajador de la construcción, jardinero, trabajador agrícola.
Inactivo – Hace muy poco ejercicio, saliendo a caminar de vez en cuando (a ritmo moderado, con poca intensidad). Pasan la mayor parte del tiempo libre realizando actividades como ver la televisión, jugar con el ordenador, navegar por Internet, leer, cocinar, conducir, realizar tareas domésticas en general.
Moderadamente activo – Hace ejercicio de intensidad ligera a moderada 3-4 veces a la semana. Por ejemplo, ir al gimnasio / nadar / montar en bicicleta / clases de baile / jugar al golf. Paseo diario del perro (a paso ligero, dos veces al día).
Muy activo – Hace ejercicio casi todos los días de la semana realizando entrenamientos de alta intensidad como correr, hacer spinning, deportes de equipo o de competición. O realiza regularmente actividades como jardinería pesada, trabajos pesados de bricolaje.

Ver más

Dé la bienvenida a los sabores españoles a su cocina con esta deliciosa receta de paella de marisco, una de las favoritas de la Península Ibérica. El arroz queda muy bien perfumado y coloreado por el azafrán y el perejil y el limón le dan un toque final de frescura. Este es un plato estupendo para servir a un grupo de personas y es perfecto para cenas de gala o de domingo. ¡Haz una tanda de sangría y tendrás una fiesta!
Desecha los mejillones que no estén abiertos. Significa que no estaban vivos antes de la cocción y pueden ser inseguros para comer. La salchicha y el pollo también son buenos complementos para la paella; saltéalos en una sartén aparte y añádelos a la paella al final de la cocción. Puedes comprar paelleras en tiendas de cocina o en Amazon.com. Si no quieres comprar una, puedes usar una sartén grande y poco profunda, preferiblemente de hierro fundido, pero cualquiera servirá.Para más recetas de mariscos estupendas, echa un vistazo a:Bullabesa de mariscos en olla a presiónGuiso de tofu blando picante con mariscosVieiras con calabaza espagueti

Pollo

Dé la bienvenida a los sabores españoles a su cocina con esta deliciosa receta de paella de marisco, una de las favoritas de la península ibérica. El arroz queda muy bien perfumado y coloreado por el azafrán y el perejil y el limón le dan un toque final de frescura. Este es un plato estupendo para servir a un grupo de personas y es perfecto para cenas de gala o de domingo. ¡Haz una tanda de sangría y tendrás una fiesta!
Desecha los mejillones que no estén abiertos. Significa que no estaban vivos antes de la cocción y pueden ser inseguros para comer. La salchicha y el pollo también son buenos complementos para la paella; saltéalos en una sartén aparte y añádelos a la paella al final de la cocción. Puedes comprar paelleras en tiendas de cocina o en Amazon.com. Si no quieres comprar una, puedes usar una sartén grande y poco profunda, preferiblemente de hierro fundido, pero cualquiera servirá.Para más recetas de mariscos estupendas, echa un vistazo a:Bullabesa de mariscos en olla a presiónGuiso de tofu blando picante con mariscosVieiras con calabaza espagueti

Paella de pollo con calorías

Dé la bienvenida a los sabores españoles a su cocina con esta deliciosa receta de paella de marisco, una de las favoritas de la península ibérica. El arroz queda muy bien perfumado y coloreado por el azafrán y el perejil y el limón le dan un toque final de frescura. Este es un plato estupendo para servir a un grupo de personas y es perfecto para cenas de gala o de domingo. ¡Haz una tanda de sangría y tendrás una fiesta!
Desecha los mejillones que no estén abiertos. Significa que no estaban vivos antes de la cocción y pueden ser inseguros para comer. La salchicha y el pollo también son buenos complementos para la paella; saltéalos en una sartén aparte y añádelos a la paella al final de la cocción. Puedes comprar paelleras en tiendas de cocina o en Amazon.com. Si no quieres comprar una, puedes usar una sartén grande y poco profunda, preferiblemente de hierro fundido, pero cualquiera servirá.Para más recetas de mariscos estupendas, echa un vistazo a:Bullabesa de mariscos en olla a presiónGuiso de tofu blando picante con mariscosVieiras con calabaza espagueti

Manuela Toribio

Bienvenido a mi blog, soy Manuela Toribio y escribo sobre diversos temas de actualidad.

Entrada siguiente

Ejemplo de un programa de actividades

Mié Jul 28 , 2021
Ejemplo de un programa de actividadesContenidosEjemplo de un programa de actividadesRetroalimentaciónVer másSignificado del programa de actividadesEjemplo de un programa de actividades 2021 Retroalimentación En esta […]