Lengua blanca al final
Cómo deshacerse de una lengua blanca
Si te has mirado al espejo y has notado una capa blanca en la lengua, estás en el lugar correcto. Algunos detalles pueden sorprenderte sobre este síntoma. Tenemos la primicia de lo que hace que tu lengua tenga este aspecto, cuál puede ser la causa subyacente y qué puedes hacer al respecto.
La lengua recubierta (también conocida como lengua blanca) es un síntoma que hace que tu lengua parezca tener una capa blanca. Esto suele ocurrir cuando las bacterias, la materia alimenticia y otras células muertas se acumulan en la lengua entre sus papilas (las características de la superficie de la lengua que le dan su textura distintiva).
La lengua recubierta se produce cuando las papilas de la lengua están elevadas o hinchadas, lo que aumenta su superficie y permite que los residuos queden atrapados. Es posible que vea que toda la lengua está cubierta o sólo parches o secciones de la misma. También puede notar un sabor desagradable en la boca.
Una lengua cubierta puede ser benigna (inofensiva) de su estilo de vida que podría desaparecer con un cuidado dental adecuado o podría ser el síntoma de una condición de salud grave. Más adelante hablaremos de ello con más detalle.
¿por qué mi lengua está blanca y agrietada?
Si todas las partes de la boca tuvieran su propio currículum, la lengua no podría incluir todas sus habilidades en una sola página. Responsable de saborear los alimentos, de trabajar con los labios y los dientes para hablar a mil por hora y de ayudar a la digestión y a la limpieza de la boca, la lengua tiene muchos hierros en el fuego. Sin embargo, la lengua puede tener mala salud. Una lengua recubierta, por ejemplo, indica que es hora de visitar a un profesional de la odontología.
Según el NHS, la lengua aparece recubierta de una capa blanca cuando la superficie está colonizada por bacterias u hongos y las células muertas se alojan entre las papilas. Esta afección suele ser inofensiva, a pesar de su extraña apariencia. Sin embargo, una lengua blanca puede ser síntoma de una enfermedad grave.
La Sociedad Británica e Irlandesa de Medicina Oral enumera varias razones por las que la lengua puede aparecer recubierta. Son frecuentes las afecciones como la falta de higiene bucal y la sequedad de boca. Se sabe que el consumo de tabaco provoca varios problemas de salud, incluida la lengua blanca. La ingesta de alimentos blandos o los largos periodos sin comer debido a una enfermedad también pueden ser un factor que contribuya a ello. Ciertos medicamentos para una variedad de condiciones también pueden causar una lengua recubierta.
Lengua blanca, mal aliento
Lo más probable es que lo que veas sean las papilas, las protuberancias de la lengua que sobresalen como las fibras de una alfombra, explica la Dra. Álvarez. La acumulación de bacterias, partículas de alimentos, piel muerta y otra placa puede hacer que se vean blancas. Esto ocurre cuando no te cepillas la lengua con regularidad, y la acumulación no es capaz de desprenderse (Aquí hay 6 problemas de salud graves que tu médico puede detectar).
Además de hacer que tu lengua se vuelva blanca, esta acumulación puede liberar azufre, haciendo que tu aliento huela a huevos podridos, dice el Dr. Álvarez. Cuanto más tiempo pases sin cepillarte los dientes, más espesa se volverá y más difícil será eliminarla.
Para evitar que la sustancia blanca se acumule -y para que la superficie de la lengua recupere su saludable color rosado- basta con cepillar la lengua cada vez que se cepille los dientes, dice la Dra. Álvarez. Y asegúrate también de beber lo suficiente. Si no estás bien hidratado, es posible que no produzcas suficiente saliva, que desempeña un papel fundamental para ayudar a eliminar la placa antes de que empiece a acumularse.
Sin embargo, a veces una lengua blanca puede ser señal de algo más que una acumulación de placa normal. Una película blanca en la lengua puede ser una candidiasis bucal, que proviene de un crecimiento excesivo de levaduras u hongos, dice la Dra. Álvarez. Esto puede ser consecuencia de la diabetes, el cáncer o el VIH/SIDA. Si el sistema inmunitario se ve afectado por estos trastornos, el cuerpo no podrá mantener a raya a los hongos, por lo que éstos pueden seguir multiplicándose.
Manchas blancas en la lengua
¿Sabías que la lengua es uno de los músculos más fuertes del cuerpo? De hecho, es el lugar más sensible para nuestro sentido del tacto, y nos permite hablar, saborear los alimentos y tragar. Además, según los principios de la medicina tradicional china, la lengua desempeña un papel importante en la determinación y el tratamiento de las condiciones de salud. Por eso, la lengua blanca puede considerarse una señal de advertencia de un posible problema de salud, como la candidiasis bucal o una mala higiene bucal.
Una lengua sana es de color rosa y está cubierta de papilas, pequeños nódulos que se encuentran en la superficie de la lengua y tienen una textura rugosa. Cuando la lengua tiene un aspecto blanco, significa que los restos de comida, las bacterias y las células muertas se han alojado entre las papilas inflamadas. (1) La lengua blanca suele ser inofensiva y sólo temporal, pero también puede ser un indicio de una infección o de algunas afecciones graves.
La causa más común de la lengua blanca es la deshidratación o la sequedad bucal, que es un caldo de cultivo para las bacterias. De hecho, si no te cepillas diligentemente la lengua y los dientes al menos dos veces al día, aumentas el riesgo de desarrollar una lengua blanca.
